柠檬茶具有减肥塑身、促进钙吸收、美白护肤的作用，另外，柠檬茶中含有丰富的维生素C，能够有效增强人体免疫力，防止细菌入侵，帮助人体对抗流感，支气管炎等炎症，所以喝柠檬水能起到抗菌消炎的作用。...

　　很多女生长时间的保持着喝花茶的习惯，这种习惯对于养生保健和美容养颜确实是有着比较不错的效果的。不过，对于女生来说，如果要长期的喝花茶，确实需要选择一个比较适合自己的。...

　　月经期间不建议喝蒲公英泡的水，因为蒲公英药性寒凉，经期经期服用蒲公英，容易导致小腹寒凉，过量食用还可能会加重凝血，加剧痛经症状，可以喝点理气解郁、调经止痛的玫瑰花茶。...

　　喝茶容易饿是因为茶叶里面含有大量的茶多酚、咖啡碱、有机酸、维生素等物质，这些物质都会刺激肠胃分泌大量胃酸，人体喝茶后就会出现容易饥饿的情况。...

　　红糖姜水是可以天天喝的，没有什么副作用。但是对于那些血糖高的患者来说茶叶知识，是不能天天服用的，毕竟里面还有红糖，糖分还是很高的。糖尿病的患者最好一点都不能喝。...

　　用海绵蘸盐摩擦，可轻易去掉。除小块茶垢，可将其浸泡于漂白剂或清洁粉的溶液中，并放置一晚，就可去掉茶垢，也可用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗，再用清水冲净即可。...

　　上火可以喝薄荷茶，另外搭配柠檬，具有美白功效。上火可以喝决明子茶，还对咽喉炎和视力不好的有效。上火可以喝菊花茶，而且还对肝脏和眼睛有好处。...

　　经期不建议喝茶，因为经期喝茶容易加重铁分子的流失，而且容易加重便秘症状，另外经期喝茶容易导致食欲不振。因此，建议爱喝茶的女性，在经期尽量不喝茶M6米乐，对于有茶瘾而因停止而不适应者，可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口。...

　　首先将铁皮石斛取出来之后，在水龙头下面用清水冲洗干净，放入水杯里面。在水壶里面加入大量的水，煮沸之后，稍微凉却几分钟M6米乐，再将开水倒入到加有铁皮石斛的杯子当中，等待二十分钟左右，让铁皮石斛的药效充分发挥，再饮用。...

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